Olen kulkenut pitkän matkan päästäkseni tähän pisteeseen – siihen, missä voin jakaa eteenpäin sen, mitä olen itse oppinut, oivaltanut ja kokenut. Sinun Strategia ei syntynyt yhdestä hetkestä – vaan lukemattomista kerroista, jolloin kehoni kuiskasi minulle jotain, mitä mieleni ei vielä ymmärtänyt.

Olen aina ollut kiinnostunut siitä, miten keho toimii – ja miksi se joskus uupuu.

Opiskelin solu- ja molekyylibiotieteitä yliopistossa, sukelsin aineenvaihdunnan maailmaan ja etsin vastauksia siihen, miksi jotkut meistä voivat tehdä “kaiken oikein”, mutta silti olla väsyneitä, jumissa tai stressaantuneita.

Kehon ymmärtäminen jo solutasolla on minulle kiehtovaa – mutta vasta kun yhdistin siihen hermoston, ravinnon, mikrobiomin ja tunteiden tason, aloin nähdä kokonaisuuden.

Mutta suurin oppini ei tullut kirjoista – vaan omasta kehostani.

Nuorena sairastuin syömishäiriöön. Elin vuosia, jolloin ruoka oli vihollinen, keho oli taakka, ja mieli täynnä vaatimuksia. Olin hyvä koulussa, tehokas ja tunnollinen – mutta sisältä aivan rikki. Opin kuuntelemaan muiden odotuksia, ja asettamaan omani sitäkin korkeammalle. Opin lukemaan tilaa, mukautumaan, olemaan "kiltti" ja tehokas. Mutta sisälläni kyti tunne: elämä ei voi olla pelkkää jaksamista.

Suorittaminen, muiden odotukset ja jatkuva yrittäminen – ne veivät minut lopulta pois itsestäni.

Vasta kun aloin kuulla omaa kehoani, palautua ja antaa tilaa tunteille, alkoi todellinen muutos. Tänä päivänä elän sopusoinnussa kehoni kanssa, en sitä vastaan.

Työni taustalla kulkee myös Human Design, joka muistutti minua siitä, kuka olen.

Se, miten palaudut, miten päätät, miten elät – ei ole vahinko. Sinussa on oma tapa olla tässä maailmassa. Human Design tuo näkyväksi sen, mitä moni meistä on aina tuntenut muttei osannut sanoittaa. Se toimii kuin muistutuksena sille keitä olemme, haasteineen ja vahvuuksineen. 

Sen kautta opin katsomaan itseäni ja muita lempeämmin. Opin hyväksymään erilaiset rytmimme, tapamme tuntea ja tehdä päätöksiä. Lopetin yrittämästä mahtua muottiin, joka ei ollut minulle tehty - ja annoin muille luvan samaan.

Minulla on syvä, vuosien mittainen kokemus Human Designista, ja hyödynnän sitä työssäni kehollisesti ja käytännönläheisesti – kokemuksena sisältäpäin. Se kulkee mukana kaikessa, mitä teen: siinä miten kohtaan, rakennan, rytmitän ja ohjaan. Tämän takia nimi, Sinun Strategiasi, on minulle niin paljon enemmän kuin vain nimi - siihen sisältyy koko olemuksemme, yksilöllisyytemme ja halu antaa sinulle työkaluja jotka sopivat juuri sinulle.